Cercles de deuil

Au cœur des Cercles de deuil

Les cercles de deuil, en tant qu'espaces de partage et de soutien pour les personnes endeuillées, trouvent leurs origines dans la nécessité humaine de ritualiser la perte et, plus récemment, dans le développement de la psychologie humaniste et de la thérapie de groupe au XX^ème siècle.

Lorsque les mots manquent et que la peine déborde, le Cercle de deuil offre un espace pour se rassembler et se soutenir. Il est un temps à part, un lieu protégé où la perte peut être nommée, partagée, reconnue.

Il y a dans l'expression "faire son deuil" une sorte d'injonction. Les étapes connues du processus mis en lumière par la psychiatre Elisabeth Kubler Ross gagnent à être considérées comme des états plutôt que des étapes car ces dernières induisent une linéarité, une chronologie. Les états du deuil vont et viennent avec plus ou moins d'intensité et peuvent se revisiter de nombreuses fois. 

Le deuil, ce n’est ni oublier ni passer à autre chose, c’est un espace de transformation qui permet de créer et d'entretenir un lien intérieur vivant et sain lorsque le lien extérieur a été rompu. Un cercle de deuil est donc surtout un cercle de vie.

Je facilite ces cercles de parole et d’écoute avec une attention particulière au cadre et au rythme du groupe, afin que chacun puisse se sentir en sécurité. J’y propose, lorsque cela s’y prête, des gestes symboliques ou des activités créatives simples — écriture, symbolisations, collage, kintsugi, rituels — pour donner forme à ce qui peine à se dire autrement. Ces moments soutiennent l’expression, l’intégration et la transformation de l’expérience des états du deuil.

En famille ou entre amis, ces cercles permettent de traverser ensemble ce qui, trop souvent, se vit seul : évoquer des souvenirs, déposer des émotions, dire l’amour, la colère, les regrets, parfois la culpabilité, et laisser émerger le chemin singulier de chacun dans le deuil.

Mais, si ce n'est pas la demande de la famille, vous pouvez aussi rejoindre un cercle rassemblant celles et ceux qui ne se connaissent pas, mais que relie une même expérience de la perte. Dans cette communauté éphémère, la parole circule, portée par l’écoute et la présence du groupe. Chacun peut venir tel qu’il est, avec ce qui est vivant à l’instant, sans obligation de parler, en laissant aussi la place au silence et aux larmes.

Les cercles de deuil peuvent donc être organisés à la demande pour un groupe constitué, mais j'ouvre aussi - moyennant la participation de 3 personnes au moins, un cercle ouvert à tous, un mercredi matin par mois. Ils se vivent en présentiel à Genval ou en ligne par zoom selon les demandes, offrant ainsi un espace accessible pour déposer dans la douceur le poids de la douleur de la perte et retrouver dans la force des partages, de l'écoute et de la compréhension, de l'énergie pour continuer le chemin.

DE LA DOULEUR À LA DOUCEUR

"Merci Caroline pour cette manière tellement sensible et subtile avec laquelle tu partages ton expérience personnelle et ton grand professionnalisme pour nous donner un cadre soutenant. Je suis pleine de gratitude que tu aies été mise sur mon chemin pour accompagner la guérison de mon cœur après cette douloureuse perte. Les partages avec d'autres personnes m'ont fait du bien et le moment passé en famille a aussi été très important pour nous."

Fanny